Построение основы женского платья Моделирование вытачек Для полных женщин Шьем для детей Технология пошива платья Технология пошива платья Шьем для мужчин Шитье из лоскутков
ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

На главную страницу

СОДЕРЖАНИЕ:

СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

РЕЦЕПТЫ ЗНАХАРЯ

ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ

РЕЦЕПТЫ БЛЮД И СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА

ДОМАШНЯЯ КОНДИТЕРСКАЯ

ЖЕНЩИНЕ О ЖЕНЩИНЕ

Народные рецепты для здоровья

1. ОТ БРОНХИТА
2. МАСКИ
3. ДЛЯ СУСТАВОВ И ВАРИКОЗ
4. ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
5. ЗАБОЛЕВАНИЯ УХА, ГОРЛА, НОСА
6. ДЛЯ СЕРДЦА, СОСУДОВ, КРОВИ
7. БЛЮДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
8. ЛЕЧЕНИЕ КАМНЕМ
9.ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ, ПАМЯТЬ, СКЛЕРОЗ
10. ЛЕЧЕНИЕ СОЛЬЮ
11. ПРИ ТРАВМАХ, УШИБАХ

12. ЛЕЧЕНИЕ ЛОПУХОМ
13. ЛЕЧЕНИЕ ФУРУНКУЛОВ

15. ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА, ДИАБЕТ
16. ОТ ПОВЫШЕННОГО И ПОНИЖЕННОГО ДАВЛЕНИЯ
17. ДЛЯ РУК
18. ДЛЯ КРАСОТЫ
19. МОЧЕ-ПОЛОВАЯ СИСТЕМА
20. ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ И ОЖОГИ, АЛЛЕРГИЯ
21. ПРОСТУДА, ГРИПП

22. ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
23. ДЛЯ ГЛАЗ
24. ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА
25. МАГИЯ
26. ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ И БОДРОСТИ, ОТ НЕВРОЗОВ
27. ОПУХОЛИ, МАСТОПАТИЯ
28. ОТ ПАРАЗИТОВ И МИКРОБОВ
29. ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ
30. ОТ БОЛИ, УШИБОВ
31. ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
32. ДЛЯ ИММУНИТЕТА

17. Для рук
Ванночки для рук. 2 ст. ложки сухой крапивы залить кипятком и настоять. Положить руки. Курс 5-10 ванн.
ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК Кашицу из подсолнечного масла и сахара. Ею смазать руки и держать минут 10. Затем на 1 литр воды 1 стопку соли и держать руки в растворе 10 минут.
ОТ АРТРОЗА РУК натереть на терке свеклу, смешать с глиной, добавить немного воды, сделать лепешку. Наложить на сустав на ночь.
Маска для рук 2 ст.л. геркулеса залить кипятком, дать постоять. Добавить 2 ст.л. оливкового масла. Нанести на руки, одеть полиэтиленовые перчатки, а наверх варежки. Для рук- Растопить парафин и как только он остынет, намазать руки, надеть п/э перчатки, сверху варежки. Маска Lля рук- отварной картофель, спирт, молоко. Для красоты рук. Сок квашеной капусты и сок лимона. Опустить туда руки на 2-3 минуты. При переутомлении рук в саду (ссадины, опухоли)- приложить на ночь измельченные листья лопуха с медом.
От артрита и артроза рук- катать карандаш между пальцами, руками, сверху. Для мягкости рук 50 мл ливкового масла, 20 капель лимонного сока пдогреть до 50-70 град. и нанести на руки.
Золотой ус. Взять 12-15 колен, залить 0,5 л водки на 12 недель в темном месте. По 1 ст.л. перед едой 3 р. В день. Для профилактики заболеваний. При онемении рук- 1часть богульника и 3 части яблочного уксуса настаивать в течении недели, процедить и втирать в пальцы. Ч/з 3 дня облегчение. Курс- 3 недели.
Что можно узнать по форме ногтей?
-Короткие плоские ногти говорят о врожденных сердечных пороках. Трубчатые ногти указывают на возможность злокачественных образований. Поперечные желобки – говорят о врожденной патологии в кишечно-желудочном тракте. Продольные желобки о плохом усвоении пищи. Г Малахов – Иногда бывают беленькие пятнышки. В народе говорят – «ногти цветут».- Если такие пятна на указательных пальцах, то это нарушение обмена веществ, проблемы с легкими. На безымянных пальцах – означает отложение кальция в почках.

19. Заболевания моче-половой системы
Цисти
т 1) 100г листьев толокнянки, 100г хвоща полевого, 100г можжевельника. Измельчить  и пересыпать в стеклянную банку. 2 ст. ложки залить 2 стаканами крутого кипятка и настаивать 5-6 часов. Пить теплым по ? стакана 2 раза в день перед едой. Излечение ч/з 1,5 месяца.
2) 4Ч БАГУЛЬНИКА по 2 части толокнянки, и пырея, 1 ст ложку залить 1 стаканом кипятка. Настоять, пить по 1/3 стакана.
3) Укроп (зеленый)+ ботва моркови. Заливаем 1 стаканом кипятка. Настаиваем 30 минут. Пить по 1/3 стакана кипятка 3 раза в день за полчаса до еды.
Воспаление придатков. По 1 ст.л. Донника лекарственного, золототысячника, мать-мачехи, 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Пить по 1/3 стакана 6 раз в день 1 месяц.
От болей в низу живота(мочевой пузырь). 3 чайной ложки измельченного листа брусники залить 1 стаканом кипятка 3 ч.л. зерен кедрового ореха, 3 ч.л. меда залить настоем. Пить. На другой день легче.
Перед зачатием пить талую воду 3 месяца, чтобы получился здоровый ребенок и его зачинать лучше на 14-15 день  от начала цикла.
Если матка с грецкий орех горицвет весенний, адамов корень, шалфей,подорожник в равных частях. 1 ст.л. залить кипятком, настоять Пить по 1ст.л. в течение дня 5-6 раз. Пить год.
От миомы в равных частях кровохлебка, буровая матка, 1ст.л. залить 1 стаканом кипятка настоять 5 минут. Пить 3 раза в день(количество не знаю).
При воспалении придатков
по 1 ст.л. ромашки аптечной, календулы, тысячелистника залить кипятком, и в термос на ночь. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 0,5 часа. Пить месяц, перерыв 10 дней перерыв, затем снова.
От простаты
100 г свежего хрена следует прокрутить ч\з мясорубку вместе с 1 лимоном. смесь принимают натощак каждое утро по 1 ч.л. для профилактики и лечения.
При климаксе
- если бросает в жар, подложить под мышки 0,5литровые пластиковые бутылки, наполненные холодной водой. При наступлении менопаузы у женщин пить липовый чай, чтобы не было приливов. Так же сделать на ночь винегрет из тушеных свеклы и моркови. Утром не будет приливов.
При миоме и для обеззараживания организма смесь- пижма,кора крушины,полынь. 1 ч.л. смеси на 1 стакан кипятка. Настаивать в термосе.Пить по 1 стакану до еды хотя бы 2 недели.
Упражнение для тазовых органов- лечь на спину, поднять вертикально руки и ноги и трясти кисти и стопы- при миоме и заболеваниях тазовых органов.
От аденомы
съесть в течение месяца 10кг репчатого лука. От внутренних воспалений, в организме, особенно придатков -в равных частях измельченный с цедрой лимон, мед и сок алоэ( алоэ держать 2 недели в хол-ке) и есть перед едой по 1 ч.л.Курс-3 месяца.
20. Заболевания кожи, ожоги, аллергия.
От нейродермита Отжать сок фиалки «анютины глазки». Добавить растительного масла и полчайной ложки  спирта. Обтирать больные места.
От ожога 1)  отварить с кожурой лук. Порезать, перемешать с льняным маслом (1:1). На марлю и прикладывать.
2) Смочить водкой место ожога, просохнуть, далее осторожно натереть хозяйственным мылом.
Экзема, лишай, боли в костях, болезни седалищного нерва, головные боли– 200 Г сухих или свежих листьев сены залить 1 л красного вина (лучше кагора) настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая. Пить по 25-50 г 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
От аллергии шиповник и корни одуванчика . 1 ст. ложка смеси залить в термосе кипятком. Пить за 10-15 минут до еды 3-4 раза в день. Также смазываем больные места.
От сыпи – залить 2 столовые ложки полыни поллитром кипятка и настаивать 2 часа. Пить по 2 стол. ложки за полчаса до еды.
От гриба на ногах Молочай на водяной бане. Делать ванночки.
От аллергии и сыпи 1ст.л. полыни заварить 0,5л кипятка ч/з  2 часа процедить и  пить по 0,25л 2 раза в день до еды пить 2 недели потом 2 недели перерыв.

ОТ АЛЛЕРГИИ :

  • Пепел от сожженных поленьев св. березы по 1 ч. л. в день.
  • Лук нарезать, завернуть в марлю полоской и  на 20 мин привязать и нюхать.
  • Измельчить 3 дольки чеснока в марлю и провести вдоль позвоночника на расстоянии 2 см от него!
  • Суточную скорлупу яиц измельчить и с лимонным соком(накапать). По 1 ч.л. тысячелистника, зверобоя, ромашки  и пижмы заварить кипятком и настоять. Пить перед едой.

От аллергии: 1) 1 ч.л. льняного семени на х/б платочек, сложить его  и прогладить утюгом и теплым положить на нос. 2) печь картошку в углях и съесть вместе с кожурой.
3) Утром 1 табл. активированного угля на 10 кг веса тела и вечером на голодный желудок.
4) целоваться 1 мин 5) чистить организм – печень, кишечник ( 1 чюл. Соли на литр воды), иммунную систему, дисбактериоз. 5) 1)на 1 стакан воды 1 ст. ложку меда и 1 ст.л. яблочного уксуса. 2) черный уголь. 1 таблетку на 10 кг веса. Запить за 0,5 часа до еды.

От люмбаго 1 редька и 2 луковицы. Натереть на терке. Положить на больное место.  Держать, пока не начнет сильно жечь. От псориаза. 1) 200 г уксусной эссенции, 200 г размягченного сливочного масла, 1 яйцо. Все тщательно перемешать. Смазывать 3 раза в день. 2) 2 ст.л. чистотела, по 1 ст.л. череды, ромашки,ноготков, пустырника залить 0,5л воды, довести до кипения,процедить, вылить в ванну . Эту порцию можно использовать еще 2 раза. Можно делать примочки. При псориазе следить за печенью. 3) измельчаем чешую рыбы, смешиваем с рыбьим жиром, смазываем. От аллергии на холод и для смягчения кожи-измельчить геркулес,теплое молоко, растительное масло и на 20 мин нанести на лицо.
От грибка на ногтях 1) 1 ч.л. яблочного уксуса  1 ч.л. йода, втирать. 2) 30 г уксусной эссенции и 1 желток- получится мазь. Ею смазывать.
От ожогов- от рубцов и последствий. 1)Верхушки зверобоя залить подсолнечным маслом и на солнце держать 2 недели. Будет красная жидкость.2) натереть картофелем 3) чаем.
От солнечного ожога лица
1 картошку натереть на терке, 1 ст. ложку сливок, 1 желток, перемешать и наложить на обожженное место.
Мокнущая экзема на руках- 1 литр горячей молочной сыворотки и приблизно 100г соли. Руки поместить в р-р, пока не остынет. Проходить будет ч/з 3-4 дня.
Чтобы кожа была хорошая
, надо употреблять ежедневно по 60г белков.  В 100г мяса- 22г белка, в 1 яйце-14г.
При экземе, псориазе
- 1) 1 ч.л. зверобоя, 2 ч.л. спорыша,2 ч.л. крапивы заливают кипятком в термосе и настаивать 1 час. Пить по 1/3 стакана за 15 мин до еды. 2) Натереть на терке морковь, залить нерафинированным растительным маслом- лучше оливковым и смазывать. 3) Рецепт смеси для ванн при псориазе: 1 столовая ложка чистотела на 200 грамм кипятка, томить на маленьком огне на водяной бане 40 минут. Остудить под закрытой крышкой. Затем процедить. Получится примерно стакан отвара. В него добавить 1 столовую ложку меда и буквально 1 колпачок детского шампуня или жидкого мыла (нейтрального для кожи). Все размешать, поставить в ванну под струю воды для пены. Принимать ванну 20-25 минут при температуре 38 градусов. После ванны не вытираться. Затем на проблемные места нанести прополис на животном масле.
От сухой кожи рук- подержать руки в капустном рассоле или молочной сыворотке или картофельном отваре. Смазать хорошо кремом, надеть х/б перчатки.
От ожогов, ран, язв
. Измельчить перламутровые ракушки, процедить ч/з 3 слоя марли, чтобы была пыль. Посыпать, перевязать и 7 дней не трогать.
От ожогов-1) пенка от молока, сверху посыпать солью(чтобы не образовывались волдыри). 2) Если вы обожглись, то никогда не суйте руку в холодную воду, как обычно делают, т.к. будет волдырь. Вы отрывайте кран с горячей водой и сколько можно держите, терпите. И так несколько раз. И никакого волдыря, всё будет чисто.
От бородавок. На убывающую луну. Привязать гриб(шляпку) к бородавке на ночь. Грибы можно маринованные. После 2-3 процедур бородавка проходит.
Для кожи. 0,5 кг овсяных хлопьев в х/б мешочек и прокипятить в 3-х литрах воды. Смачивать кожу, делать ванночки. От грибков на ногтях и стопах. Натереть на мелкой терке репчатый лук и на ночь прикладывать к ногтям и стопам. Курс- 1 месяц. От сильного ожога или язвы-берем листья мать-и-мачехи залитьмолоком, кипятить 10мин.Смазываем несоленым сливочным маслом и мягкую сторону листьев прикладывеам к ожогу, забинтовываем на 2 суток. затем меняем повязку. Через 5 процедур новая кожа.
От витилиго натереть хрен, добавить оливковое масло. Делать примочки на 20 минут 3 раза в день до полного выздоровления.
От потливости ног- измельченную кору дуба насыпать в носок и носить весь день.

От растяжек при беременности 100 граммов золотого уса и 100 граммов алоэ перемолоть на мясорубке; добавить 1 столовую ложку череды и 1 столовую ложку девясила. Залить смесь горячей водой, настоять 20 минут, процедить. Добавить измельченные в кофемолке 100 граммов кофейных зерен, 1 столовую ложку оливкового масла и меда. После ванны натирать места растяжек для восстановления кожи. Со временем растяжки становятся практически незаметными.
От пигментных пятен -Для избавления от пигментных пятен на лице используется огурец – буквально на минуту накладывает огуречные дольки на пятна. Также вечером накладывать на лицо тампоны с размолотым на мясорубке алоэ либо просто наносить эту кашицу на лицо на 1 минуту. В результате пигментных пятен нет

21. ПРОСТУДА, ГРИПП.
При простуде 1) 0,5 Л МОЛОКА, 1 ЯЙЦО, 1 Ч.Л. СЛ. МАСЛА,1 Ч.Л. МЕДА. Все перемешать и выпить на ночь. 2) В чай- 1 ч.л. малинового варенья, щепотку красного перца, 1 ч.л. спирта. Укутать ноги- они должны гореть. 3) пятки смазывать настойкой перца. Внутрь яблоко и небольшую луковицу измельчить, залить кипятком, добавить мед и пить.
От гриппа1) Залить веточки малины кипятком, настоять 2 часа. Пить по 0,5 стакана 5-7 раз в день. 4) налить в тазик ледяной воды, поместить ноги на 1 мин, протереть, надеть теплые носки и лечь спать.
2) В равных частях цветы липы и мать-мачехи. 1 ст. ложки ложку залить 1 стаканом кипятка. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
Зверобойное масло- 0,5 стакана зверобоя измельчить залить подсолнечным маслом и настоять 21 день, отфильтровать и смоченную маслом ткань прикладывать к ожогом.
При простуде и горле. По 2 ложки ромашки и мяты залить кипятком. Дать настояться и делать ванночки для ног и разложить мешочки с мятой на батарее, чтобы аромат вдыхать.
От насморка 1) 1 ч.л. ромашки залить 1 стаканом кипятка, 1 ч.л. чистотела залить отдельно 1 стаканом кипятка. Настоять 10 минут. Процедить, смешать настой закапывать в нос 2). налить  в заварной чайничек подсоленной воды. Н носик надеть резиновый палец с дыркой. Вставить конец пальца в ноздрю, наклонить голову над тазиком и лить воду, чтобы выходила из другой ноздри- т.е. промывка носа.
От температуры – на лоб пластинку соленого огурца.
Для согревания организма :

  • 2-3 стол. ложки горчицы в носки. Сверху шерстяные, лучше из собачьей или овечьей шерсти.
  • 0,5 ч.л. горчицы, 0,5 ч.л. имбиря, на кончике ножа крас. перца. Залить кипятком 1 стаканом.
  • 1,5 ч.л. корицы залить 1 стаканом яблочного сока и довести до кипения.
  • Плоды конского каштана измельчить и смешать с говяжьим жиром, лучше нутряным или с сердца. Протереть 7 шейный позвонок.
  • Утром протирать колени по 100 раз по часовой стрелке.
  • Постучать пяточками . Сначала подняться и резко опуститься на пятки, при этом надо улыбаться.
  • Вибрация тела- «вилять хвостиком» .
  • Берем кончик носа, вдыхаем, крутим, затем губы трубочкой и выдыхаем, напрячь мышцы рук, и сбрасываем
  • 10 листьев фикуса залить 0,7 л живичного скипидара, 2 недели в темном месте, встряхивать, втирать.
  • Серебряной стол. ложкой тереть ладошку по часовой стрелке, потом по пальцам от центра (т.е. тепло распределяем по организму)
  • Есть зимой морковь, свеклу, рис, гречку.

От простуды, воспалений, насморка-возьмите 7 частей травы зверобоя и 1 часть травы душицы. Сложите их в банку и залейте их нерафинированным растительным маслом. В темном месте смесь должна настаиваться 1,5 месяца. Масло принимают по 1 ч.л. при простудах, смазывают воспаленные десны, ссадины, капают в нос при насморке.
Jт насморка и простуды наскрести ногтями чеснок и натереть точки около носа, за ушами, третий глаз, над бровями через каждые 2 часа в течение дня.
От простуды и гриппа- положить в п/э мешок натертый хрен, намазать подошвы растит. маслом.Положить стопы на хрен, надеть сверху носки и деджать, сколько можно. Для очищения организма и при простуде на 2 литра воды 2 зубчика чеснока, 1 стл. семян укропа кипятим 2-3 минуты и делаем ингаляции.
23. ДЛЯ ГЛАЗ

Физкультура для глаз

  • Cнимите усталость с глаз,  закройте их и осторожно несколько секунд помассируйте нижние и верхние веки  от внутреннего края к внешнему.
    полминуты поморгайте , быстро сжимая - разжимая веки. Посмотрите вверх и внутрь – точка видения между бровями. Теперь посмотрите на кончик носа
  • Отведите глаза влево (голова на месте), вправо, вниз, вверх. Затем влево вниз, глядя на левое плечо, вправо вниз, глядя на правое плечо. Затем посмотрите влево, вверх, вправо, вверх.
  • Сосредоточьте взгляд на предмете перед собой и следите за ним глазами, поворачивая голову вправо, влево, вверх, вниз.
  • Несколько вращений глазами по часовой стрелке, затем против. Повторите то же самое, но с закрытыми глазами.
  • Поочередно очертите глазами контуры нескольких предметов.
  • Поднесите  палец к глазам и посмотрите на него, затем переведите взгляд вдаль. Посмотрите несколько раз. Теперь то отдаляйте, то приближайте палец и следите за ним глазами.
  • Закройте глаза и посмотрите в темноту. А теперь широко откройте глаза и посмотрите в темноту. А теперь широко открой те глаза   и посмотрите перед собой.
  • смотреть то близкую точку, то на дальнюю.

От ячменя Простоквашу нагреть на водяной бане. Залить несколько листьев подорожника кипятком, настоять 20 минут, затем перемешать с простоквашей (прибл. 70г) Намочить тампон и прикладывать. Если 2 раза в неделю есть рыбу, то до глубокой старости будет хорошее зрение.
Для зрения 1) 1 стакан сока грейптфрукта, 1 ст. л. коньяка, 1 ст. л. Меда.2) попеременно мыть веки теплой и холодной водой 5-10 раз и помассировать веки. 3) По 0,5 стакана черники есть 7 дней, 10 дней перерыв. Затем снова повторить и т.д. 4) По 50г черники, клюквы,брусники истолочь, залить 1,5 л кипятка. Настоять 1 час и пить весь день.глазами по сторонам, вверх вниз, по диагонали. Глядеть вдаль. 5) снять с яблока крышку, алить настоящего меда 1 стол ложку и в течение дня настаивать.Полученной жидкостью закапывать 2-3 капли. Смесь хранить в холодильнике. 6) Для газ полезно есть ежедневно рябину, лучше обмороженую. 7) на несколько секунд опускать лицо с открытыми глазами в миску с прохладной водой(15 град)затем в горячую воду(37-40) но не более 40град. сделать несколько раз. 8) минут 20 читать в очках без стекол и с закрытым одним очком 9) трава очанка-ее отвар близок по составу к слезе, поэтому им можно промывать глаза.
От катаракты Отварить 1 час темные яйца, охладить в той же воде. Снять кожуру ,разрезать пополам, вынуть желток, туда налить мед на сутки. Образовавшуюся жидкость капать по 2 капли 2 раза в день. Хранить в холодильнике.
Для глаз капать сок алоэ 1-2 капли 3 раза в день в глаз.
Если слезятся глаза, то воспользуйтесь таким рецептом. Столовую ложку пшена промойте, залейте полулитром кипящей воды, варите 5-7 минут. Отвар слейте, остудите и промойте им глаза за полчаса до сна. Перед сном положите на веки на 5 минут тампон, смоченный в этом теплом отваре. Вы будете хорошо спать, а через 7-14 дней глаза перестанут слезиться. Отвар готовьте ежедневно. Если у вас начали часто и без всякой видимой причины слезиться глаза, не спешите использовать «Визин» или другой аналогичный препарат. Для начала обязательно постарайтесь выяснить, из-за чего возникло это недомогание. Как считают специалисты, непроизвольное и участившееся слезотечение может быть следствием дефицита калия в организме. В таком случае полезно чаще пить воду с соком лимона, воду с яблочным уксусом и медом (на стакан воды — чайная ложка уксуса и чайная ложка меда). Обязательно включите в рацион пшенную кашу, изюм, свежие абрикосы или курагу, постарайтесь ежедневно съедать по стакану тертых яблок.
От отеков под глазами измельчить 200г арбузных корок и в термос. залить 0,5л кипятка. Настаивать 3-4 часа и пить 3-4 раза в день.
Для укрепления сетчатки глаз- рисовать глазами алфавит.
Защита от катаракты В полотняный мешочек насыпать 1 ст.л. семени укропа, завязать, опустить в горячую воду на 2-3 минуты, лечь, положить эти мешочки на веки, на 10 мин и укрыть полотенцем. Делать утром и вечером, 1 состав можно использовать 5-6 раз.
24. Для полости рта
От парадонтоза. 1) 1 ст.л. меда с 1 ч.л. соли Экстра . Очень хорошо размешать и втирать в десна очень мягко. В начале будут пощипывать. Ч/з полгода улучшение.
2) 2л холодной кипяченой воды, 50г дегтя. Мешать 5 минут деревянной ложкой, плотно закрыть, оставить на 3 суток, чтобы деготь отстоялся. Снять пленку. Слить прозрачную воду – она чистая и вкусная. Полоскать рот утром и вечером. Эту воду можно использовать для лечения кожных заболеваний по 1 стакану 3 раза в день.
От зубной боли при пародонтозе.  Несколько гвоздик залить кипятком и прополоскать рот.
От кровоточивости десен Измельчить до пыли морскую соль Перемешать с оливковым маслом 1:1 и пальцем протирать сверху вниз верхние и снизу вверх нижние.
Для укрепления десен. 1)до 10 минут жевательную резинку не более 10 мин 2 месяца перерыв 4 месяца. 2) 1 каплю березового дегтя на 1 стакан кипятка, полоскать.
Лечение музыкой. 1) утром петь задорные песни (нас утро встречает…) 2)Полонез Огинского- от головной боли. Очень полезен вальс цветов Чайковского.
Для зубов и десен. В 0,5л водки насыпать 0,5 стакана корней лопуха(прибл. 3,5 ст. ложки ромашки и мяты перечной. Поставить в темное место на 2 недели. Принимать внутрь. От запаха изо рта- пожевать петрушку, мяту, полынь, пить кефир, несладкий йогурт, морковь, апельсины, мандарины. От пародонтоза- 3 ст.л. меда, 1 ст.л. мелкой соли- протирать десны.
Для десен- 2 ст.л. меда, 1 ст.л. соли-прикладывать.
При стоматите- отвар липового цвета с медом-полоскать.
От запаха изо рта- втирать оливковое масло с солью.
От микробов во рту- раствором 1:200  лимонного сока с водой полоскать рот. При стоматите-полоскать рот настоянной на кипятке измельченной коре грейптфрукта с зернами. При кровоточивости десен- 2 ч.л. шалфея заливаем 1 стаканом кипятка, процеживаем и полоскаем рот. можно также использовать корень аира, дуба
Воспаление слизистой оболочки рта и десен травы- аир болотный, бадан толстолистный, горец птичий, девясил высокий, дуб обыкновенный, зверобой продырявленный, капуста белокочанная, карагана гривастая, кровохлебка лекарственная.
Аир болотный (аир, аирный корень) —многолетнее травянистое растение. С лечебной целью применяют корневища аира, которые заготовляют осенью до самых заморозков, промывают в воде, провяливают на воздухе. разрезают и сушат при температуре не выше 25—З0.°
Корневища содержат до 5 процентов эфирного масла, 20 процентов крахмала, дубильные вещества, горечь, смольт, аскорбиновую кислоту, фитонциды.
Теплый настой применяют для полоскания рта при воспалении слизистой оболочки ротовой полости и десен (чайную ложку нарезанного корневища залить 1,5 стакана кипятка, настоять 2 часа, процедить).
Бадан толстолистный применяют так: 2 столовые ложки измельченных корневищ залить стаканом кипятка, кипятить 30 минут на водяной бане, процедить горячим, охладить и использовать для полосканий.
Девясил высокий: чайную ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, кипятить 10—15 минут на слабом огне, настоять 4 часа, использовать для полосканий.
Дуб обыкновенный. Отвар коры используют для полосканий (столовую ложку измельченной коры залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут на слабом огне, охладить, процедить)

26.ОТ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ И ДЛЯ АКТИВНОСТИ Для успокоения     дышать одной левой ноздрей (зажав правую) пока не успокоитесь. Если хотите взбодриться наоборот- дышать правой ноздрей.
Для бодрости резко вдыхать и свободно выдыхать в течение 5 минут.
Для хорошего сна. 1) Из веток ивы сделать обруч ( с помощью тесьмы). Затем обмотать нитками, веревкой поперек и повесить у изголовья. 2) 2 ст. ложки зверобоя, 2 ст. л. душицы залить 1 стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и пить за 23 часа до сна полстакана. 2ой половиной смочить тряпочку и положить на неё голову, когда ляжете спать.
Оздоровление.  Утром  несколько раз  зевнуть и вечером тоже, потом вытянуть руки вверх и замкнуть пальцы.
От нервов, стресса -  порычать.
От упадка сил- 1) руку в кулак вперед и сказать «Есть сила!»  2) натереть редьку и есть понемногу перед едой и запить водой.
3) обкатать голову яйцом
От упадка сил- 1) руку в кулак вперед и сказать «Есть сила!»  2) натереть редьку и есть понемногу перед едой и запить водой.
3) обкатать голову по часовой стрелке ( в районе лба). Разбить яйцо и вылить в стакан с водой. Если пузыри- был сглаз. Яйцо закопать, или куда -нибудь деть. 4) утром  улыбаться перед зеркалом.по часовой стрелке ( в районе лба). Разбить яйцо и вылить в стакан с водой. Если пузыри- был сглаз. Яйцо закопать, или куда -нибудь деть. 5) утром  улыбаться перед зеркалом.
От бессонницы рассол с медом.
Расслабление 1) Положить пальцы обеих рук на затылок   и постучать указательными пальцами на конце черепа 2) Выпить глоток воды и  пожевать воду 24 раза. 3) Встать на ноги и медленно наклонять руки к полу, пока не станет тяжело 4) сесть на согнутые ноги в коленях, для удобства можно положить подушку под попу и сидеть, пока не станет дискомфортно. 5) Лечь на спину на пол и поднимать одновременно руки, ноги, голову и резко опустить. 6) ноги на ширине плеч или еще шире и сжать одну ногу в коленях и передвинуть туловище в эту сторону, затем  другую ногу в колене на туловище в эту сторону.
«Дыхание счастья» для прилива энергии

  1. Выбрать тихое место, откройте форточку.
  2. Лечь на спину, вытяните руки вдоль туловища, ладони вверх, скрещивать ноги нельзя. Расслабьтесь и сосредоточьтесь на своих ощущениях.
  3. Дышите свободно, без пауз, частота вашего циркуляционного дыхания должна быть 60-80 ударов в минуту.
  4. Выдох сделайте без напряжения. Он должен следовать за вдохом без напряжения.
  5. Дышите ч/з нос. Дыхание ч/з рот допускается в исключительных случаях.
  6. Во время сеанса нельзя шевелиться и отвлекаться на посторонние звуки. Терпите, если появится зуд.

Для новичков «Дыхание счастья» необходимо проводить сеанс ежедневно по 5 минут в день. Затем дыхательные упражнения увеличьте до 30 минут. Тем, кто делает «дыхание счастья» регулярно, советую заканчивать упражнение только в том случае, если вы испытали все ваши отрицательные эмоции. И пережили целую гамму чувств. Только после этого можно говорить, что все психические зажимы вышли из вас. Для большего эффекта и полного очищения проводите «дыхание счастья» ч/з день в течение года. От стресса. Сжать кисть в кулак и ударять кулаком по ладони другой руки и говорить: я принимаю себя такой, какая я есть.
Для настроения 1) 50%овощей и фруктов и 25% белков и углеводов должно быть в пище. Плохо влияет на настроение жареное, острое, крепкий кофе, чай. 2) На 0,5л воды 1 ч.л. соли и утром протирать тело. 3) Для ванн- кусочки лимона нарезают, заливают кипятком, настаивают и в ванну.
От осенней хандры. 2-3 стол. ложки плодов шиповника на 1 литр кипятка в термос на ночь. С утра пить.
Успокоительный сбор- мелисса, крапива, корень одуванчика. Залить кипятком. Пить охлажденным.
Курица с гречневой кашей. Курицу на части. Отвариваем минут 20-25. Обмазываем сметаной или майонезом и в духовку на 20-25 минут. Кашу сварить на бульоне и подавать как гарнир.
От неврозов -на дно банки (3-4см) или 50г накрошить грибов-вешенок и залить 0,5 л кагор. Неделю настоять и пить по 30г (строго)на ночь. Курс 1 месяц.
Для бодрости поутрам протирать руками уши.
Для снятия усталости сильно потереть ладони друг о друга, потом потереть щеки, постучать пальцами 2-3 сек по верхушке головы, затем надавить точку при переходе от затылка к шее , перед ямочкой. Нажимать 3 раза ч/з несколько минут. Энергетический напиток- добавить измельченный банан и сок 0,5 лимона.
Для тонуса- пить воду с соком лимона. Для тонуса, энергии, от депрессии - корень одуванчика- 1 ч.л. залить кипятком, настоять и пить по 0,5 стакана 2 раза в день. Антистрессовый салат.
Очищаем два лимона, два апельсина. Прокрутим их через мясорубку. Добавим 4 ст.л. мёда. И будем это принимать по 1 ст.л. три раза в день перед едой.
27.ОТ МАСТОПАТИИ ГРУДИ И УПЛОТНЕНИЙ 100 г корней лопуха смешать с 1 стаканом рафинированного подсолнечного масла (корни измельчить на кофемолке) поставить на 1 час в холодильник. Смазывать.
Чистотел от миомы. Залить 1 ст.л. чистотела с верхом 1 стаканом водки и оставить настояться в темном месте на 15 дней. Затем процедить и начать лечение. Натощак 0,5 стакана кипяченой воды. В первый день 1 каплю, 2-2, 3-3 , и далее до 15 дней. Если на 3-4 день слабость или недомогание, то 3-3,4-3, 5-4, 6-4. Через 2-3 дня недомогание проходит. От миомы 3 живых рака залить водкой на 5 день в холодильник. Пить 3 раза в день по 1 стол ложке.
От кисты – методом Шевченко 30г подсолнечного масса и 30г водки. Сок лопуха.
От рака- красный мухомор с красными пятнами или веселка- гриб. Измельчить  и на 2/3 наполнить банку, залить спиртом. На 21 день в темное место. Пить за 1 час до еды, начиная с 3-х капель 3 раза в день. Каждый день добавлять по 2 капли(уточнить у Малахова Г.П.).
От рака печени- кору хвойного дерева отварить 30 минут на паровой бане. Пить по 100 мл 3 раза в день. От боли в груди и уплотнений-кору березы и листья залить кипятком и настаивать 6 часов, прикладывать смоченную марлю в настое.
28. От паразитов и микробов
От паразитов 1) семя полыни положить в мякиш, глотаем, 1 раз в день утром, перед едой. 2) 1 ст. ложку листьев березы 1 стаканом кипятка. Настаиваем 0,5 часа. Выпиваем и ложимся на правый бок на 0,5 часа. 3) 2 раза в год (весной и осенью) пропить тройчатку. 4) 0,5 луковицы и 3 зубчика чеснока залить 1 стаканом холодной воды на ночь. Утром выпить. 5) каждое утро съедать по 1 гвоздике. 6) для детей. Отвар пижмы в горшок и посадить ребенка на горшок. 7) лекарства – декалес, паронтел. 8)Лечь спать в 12 часов, а в 3 часа ночи выпить 40г коньяка и 1ст.л. касторового масла. Эту процедуру 1 раз в три месяца. 9) Клизму-2 зубчика чеснока истолочь и на 1 литр теплого молока. 10) утром съесть селедку с луком и подсолнечным маслом, потом сесть на горшок с теплым молоком- могут выйти глисты. 11) 5 г чеснока и 5г лука смешать с 300 мл молока и сделать клизму. 12) Берем полстакана семени льна, сюда добавить шесть семян гвоздики, залить все кипятком, настоять. Настаивать лучше ночь, а утром пить. Пить нужно через день, по стакану  на тощак в течение трех месяцев. Получше станет уже через две недели.
От микробов- Каждое утро выпиать чашку горячей воды- как можно терпеть.
29. Лечение травами.
Золотой ус 12 суставов на 0,5л водки или 60 град.спирта По 1 десертной ложке 3 раза в день. Нельзя мясное, картофель, молочное, сладкое, не курить. Начинать пить травы на убывающей луне. Пить травы в женские дни- среда, пятница, суббота. Пон, втор, четверг- мужские дни. Пить золотой ус 10 дней 5 дней отдыхать.
Манжетка- женская трава, дает гормоны, особенно для молодых.
От потливости ног Березовые листья заливаем кипятком на 10 минут. Затем ванночки по 20 минут. Делать ежедневно, а затем 2 раза в неделю.
Для глаз капать сок алоэ 1-2 капли 3 раза в день в глаз.
Лекарство из алоэ по 1 части алоэ, меда, кагора 10 дней в холодильнике. Можно добавить несколько желтков, сваренных вкрутую. Принимать по 1 стол. ложке перед едой.
Сок алоэ от запоров. 200-300 мл нагреть на водяной бане, пока не загустеет. Намазать на пищевую фольгу, сделать конфетку и сосать. Алоэ использовать не менее 3-х летнего возраста.
В Иван-чае в 3 раза больше витамина С, чем в смородине.Собирать листья и цвветы. 1 ст.л. на 0,5 л кипятка. Пить по 1-2 сиакана в день. Настаивать 15-20 минут. В семенах одного яблока суточная норма йода. Для тонуса-1) пить воду с соком лимона. 2)от усталости-100-150г меда в ванну и полежать 15-20 минут.
От отеков-пить отвар петрушки

30. От боли, при ушибах
От боли. 1) Две белых шкурки от луковицы залить кипятком на 1 мин. И приложить к больному месту  на 30 минут. 2) мякишь белого хлеба, 1 ст.л. горчицы., 1 ст. ложку растит. Масла . Наложить и забинтовать, можно надолго.3) от зубной. Дольку чеснока разрезать пополам и срезом привязать на запястье. 4) от головной боли- из красной полоски ткани сделать обруч и надеть на голову. 5) от головной- потереть ладони друг об друга, чтобы были горячими. Правую руку на лоб, а левую на затылок(для левшей наоборот). И говорить: положительная горячая энергия входит в голову, а отрицательная выходит из головы. 6) Подушечками пальцев тереть точки около внешних краев глаз, на середине бровных дуг и носовых пазух- от головной боли.
От болей в спине. 3 корня хрена измельченного и 3 картофелины. Перемешать и намазать спину.
При ушибе, в т.ч. переломе ребер. Приложить капустный лист и обмотать себя.
От занозы
. 5 ложек чистотела, 5 ложек соли залить кипятком и опустить туда палец(как можно терпеть). Палец распарится и можно вынуть занозу.
При сильном ранении, свежих шрамах (особенно на лице) приложить срез кактуса, убрав колючки.Держать, пока не высохнет.

31. Для здоровья
Для сна- теплое молоко плюс шоколад на ночь.
От бессонницы- пучок укропа залить кипятком и парить ноги на ночь, одновременно вдыхать запах.
Для здоровья- горсть орехов (кроме арахиса) залить некипяченой, профильтрованной водой на 12 часов. Потом можно есть несколько раз в день.
От курения смешать после шашлыка золу с 9-ю ложками сахарного песка и дышать смесью не более 30 секунд.
Для согрева организма 1 часть имбиря(для крови),гвоздики, имбиря, корицы, 1/3 куркумы залить кипятком, добавить 1/2 объема молока и пить. Основная часть- куркума-от глистов. Вишня и черешня от атеросклероза, крыжовник при вялом кишечнике. Для повышения гемоглобина- яблоко помыть, на ночь воткнуть гвоздь. утром съесть яблоко. Ч/з 1,5 месяца повисится г-н.
Для здоровья- измельчить зерна лимона, смешать с оливковым маслом и пить по 1ч.л. перед едой.
Лечение звуком- У- от легких,Ю- на почки, А,О- массаж клеток организма, Е-от отрицательных эмоций. При инфекции нервных окончаний, для омоложения, при осожнениях после гриппа, для здоровья- пить 1 ч.л. питьевой соды, запив водой за 20 мин до еды 2 раза в день.Начинать надо с очень малой дозы.
По мнению китайцев и японцев полезно 1 раз в неделю переедать и 2 раза в месяц разгрузочные дни. Если в день человек съедает всего две морковки, уровень холестерина у него понижается на 20%.
Для сна-берем душицу, зверобой, Иван-чай и мелисса, плюс можно листья малины и смородины. В равных частях смешать. Берем ложечку смеси, на стакан кипятка, завариваем. Постоит минут 30, процедить и пить через час после лёгкого ужина.
Для укрепления здоровья- Нужно взять 100 грамм плодов шиповника, 100 грамм травы бессмертника, все перемолоть на кофемолке. И 1 ст.л. смеси залить пол литром кипятка. После того, как смесь остынет, выжать туда один лимон. Такую смесь нужно принимать вечером по полстакана и утром за 30 минут до еды.

32. Для повышения иммунитета 1) От слизи в организме,для сил, для повышения иммунитета. 100г кураги. 1 зеленое яблоко, по 50г изюма, орехов, чернослива, 1 сст.л. проросшенной пшеницы 1 ст.л. гвоздики пропустить на мясорубке. Есть по утрам по 3 ст.л. 2) Пить воду на 1 стакан 1 ч.л. меда и 1 ч.л. яблочного уксуса. 3) Для иммунитета- 12-15 колен золотого уса измельчить руками, в бутылку. лучше темную,залить водкой, настаивать 21 день, процедить, пить по 1ст.л. 2-3 раза в день.Курс месяц 4) 1/3 стакана клюквы, долька лимона, мед. Залить кипятком и пить. 5) Зимой для иммунитета есть горчицу,перец, имбирь. 6) обрезать листья алоэ на 3 дня в холодильник, выжать сок, добавить