Построение основы женского платья Моделирование вытачек Для полных женщин Шьем для детей Технология пошива платья Технология пошива платья Шьем для мужчин Шитье из лоскутков
ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

На главную страницу

СОДЕРЖАНИЕ:

СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

РЕЦЕПТЫ ЗНАХАРЯ

ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ

РЕЦЕПТЫ БЛЮД И СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА

ДОМАШНЯЯ КОНДИТЕРСКАЯ

ЖЕНЩИНЕ О ЖЕНЩИНЕ

Блюда для здоровья

1. УТРЕННИЙ ЗАВТРАК – Залить 2-3 ложки геркулеса соком залить. Немного подождать.
2. СЛАДКИЙ ПРОДУКТ – курага, изюм, грецкий орех, клюква, лимонный сок, мед. Все ч/з мясорубку.
3. ВИТАМИНЫ 1)ЛУК, ЯБЛОКО, СВЕЖИЙ ЧАЙ ОДНОВРЕМЕННО. 2) 2 АПЕЛЬСИНА, 1 ЛИМОН, 0,5 КГ КЛЮКВЫ, мед по вкусу. По 1 ст. ложке утром и вечером.
4. ДЛЯ ГЕМОГЛОБИНА По 300 г свеклы и моркови в чистом виде натереть на терке (можно крупной). Добавить 300г меда. Хорошо размешать в стеклянной банке, закрыть крышкой и поставить на  низ холодильника. Утром натощак за 30 минут до еды 1 ст ложку. Ч/з неделю гемоглобин удваивается.
5. ДЛЯ БОГАТЫРСКОГО ЗДОРОВЬЯ Корень хрена измельчить. 1 ст. ложку залить 2 стаканами кипятка и настоять в течение часа, настоять. Принимать по 1 ст. ложке за 15 мин до еды. Если больной желудок с медом.
6. Для здоровья. ХРЕН пропустить ч/з мясорубку и смешать или с соком свеклы или моркови или с соком лука и петрушки. Хранится в холодильнике по полгода.
7. О ЕДЕ. Стараться есть из пяти видов. Например, кашу из 5 видов каш. Чай из 5 трав.
8. ЩИ ИЗ КРАПИВЫ крапиву 5 минут поварить, потом потушить немного с луком и морковкой. Картошку лучше сварить отдельно.
9. Яблочный уксус. На 1 кг яблок с сердцевиной(порезать), 100г сахара. Чуть- чуть дрожжей или корочку хлеба. Заливаем водой на 2 недели, постоянно помешивая. Использовать 2-3 ч.л. на стакан воды. Можно 0,5 стакана в ванну, ополаскивать волосы.
10. Если 2 раза в неделю есть рыбу, то до глубокой старости будет хорошее зрение.
11. Оздоровительный напиток.1) 2 яблока измельчить, залить 1,5 литра молока, немного воды, 5 минут кипятить . Утром натощак съесть и выпить. 2) Яблоки залить кипятком и настоять 4 часа. Потом размять, процедить. Пить с медом натощак.
12. Запеченное яблоко Снять ‘крышку’ с яблока, вырезать внутренности, положить смородину, чернику и поставить в духовку на 5-7 минут с закрытой ‘КРЫШКОЙ’
13. Для здоровья женщины- есть по утрам гречку плюс рис отварить и есть по утрам с подсолнечным маслом.
14. Свекольный квас.1)2 свеклы на крупной терке, 1 головку чеснока порезанную, горсть изюма, 1 стакан сахара. Залить кипяченой водой в 3х литровую банку Через 2-3 дня квас будет готов. Через 5 дней процедить. Хранить в холодильнике. 2) Измельчить 3 свеклы, 1 стл. тмина залить квасом в 3-х литр. банку, настоять 3 дня и пить по 1 стакану 3 раза в день. 3) На 3л банку 1 кг  измельченной свеклы, сахар, соль. Корка черного хлеба. Поставить на 3 суток. Пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды.
15. Оздоровление, похудение, очистка гречневой кашей. 10 дней есть только гречневую кашу, сваренную на воде, без масла, немного соли.
16. Для здоровья. 350 г хорошего чеснока, из него сделать 200 г измельченного чеснока и 200 г спирта. Пить первый день с едой завтрак 1 капля, обед-2 каплb, ужин -3 каплb. На другой день 4,5,6 капли. Так до 25 капель и обратно. Пить 2 раза в год.
17. Лечение кашами   1) 2 ч.л. измельченной гречки заливаем 2-3 стаканами воды и варим кисель. Едим целый день- очищение.
2) 2 ст. ложки риса риса в баночку 0,5 и наливаем 150г кипятка в 1-ю баночку, утром выливаем и заливаем снова в 1-ю баночку и во вторую баночку . Утром выливаем из 2-х баночек. Заливаем в 1-3 баночку и так 7 баночек.(пн, вт, среда, чт, пт,сб, вс) на 7 день едим утром рис из 1 баночки. ч/3 3 часа можно есть что угодно и так месяц- очищение суставов.
17. ЛЕЧЕНИЕ ПШЕНОМ
Стакан пшена хорошо промойте, залейте небольшим количеством холодной кипяченой воды, разотрите и этой водичкой натирайте бородавки по
3-5 минут. Через некоторое время они исчезнут.
Если вы сидите на полуголодной диете, а очень хочется есть, возьмите полстакана пшена, промойте, залейте в банке стаканом воды и энергично ложкой разотрите зерна. Вода станет белой, как молоко. Это “молочко” прекрасно сбивает чувство голода. За неделю похудеете на 2 кг.
Стакан пшена промойте, высушите и размелите в кофемолке. Принимайте при сахарном диабете по неполной чайной ложке, запивая теплым молоком, 3 раза в день до еды.
Курс - неделя, перерыв - две недели, и снова повторите курс.
Можно принимать по столовой ложке, запивая столовой ложкой молока, утром натощак. Курс - месяц.
При любом сбое в сердце прокалите пшено на сильном огне, но так, чтобы оно не изменило свой цвет. Треть стакана пшена промойте, добавьте две трети стакана воды и на слабом огне сварите кашу. Можно подсолить, подсластить. Принимайте ежедневно. Обычная пшенная каша, сваренная на воде, хорошо выводит из организма антибиотики.
По утрам натощак, хорошо прожевав, съедайте чайную ложку промытого сырого пшена. Оно нормализует любое давление, хоть высокое, хоть низкое.
Три столовые ложки пшена переберите, промойте, растолките в ступке, подсушите и съешьте за день, не запивая. Это средство хорошо помогает при гипертонии.
Столовую ложку пшена промойте, залейте стаканом воды и варите 10-15 минут. Два часа настаивайте. Полученным отваром, процедив, промывайте глаза при конъюнктивите 5-6 раз в день. Маленьким детям промывайте глаза до и после сна. Отвар готовьте каждый день свежий. Соблюдайте чистоту.
Если слезятся глаза, то воспользуйтесь таким рецептом. Столовую ложку пшена промойте, залейте полулитром кипящей воды, варите 5-7 минут. Отвар слейте, остудите и промойте им глаза за полчаса до сна. Перед сном положите на веки на 5 минут тампон, смоченный в этом теплом отваре. Вы будете хорошо спать, а через 7-14 дней глаза перестанут слезиться. Отвар готовьте ежедневно. При цистите подойдет такое средство. Полстакана пшена промойте, засыпьте в литровую банку, залейте стаканом холодной кипяченой воды и долго растирайте руками или ложкой, пока вода не побелеет и не запенится. Выпейте за один прием. Делайте так 4-5 раз в день. Курс - 2 недели. Когда все нормализуется, можно пить не 4-5 раз в день, а раз в день, но курс проведите полностью.       Из пшена можно сделать мазь, очень эффективную при тромбофлебите. Возьмите по 200 г хозяйственного мыла, старого сала, хорошего пшена, репчатого лука.   Все перемелите и разведите кипяченой водой до консистенции мази, настаивайте 24 часа. Полученную мазь накладывайте на тромб 10 дней, затем 10 дней перерыв. Сделайте не менее 3 курсов. Смесь наложите на льняную тряпочку, положите на больное место, сверху - целлофан и обвяжите шерстяной тряпочкой. Делайте так на ночь.
18. Приготовление сыворотки. Прокисшее молоко кипятить 10-15 минут. Процедить творог и пить сыворотку несколько раз в день.
19. От хронических болезней Сок лимона. 1-й день 1 лимон. 2-й- 2 лимона, и т.д. до 5 дней, потом в обратном порядке до 1 лимона.
20. Овсяный квас. 2-3 ст.л. овсяных хлопьев, корочку черного хлеба 2 изюминки. Настаивается 1-2 суток (прибл. yа 3-х литровую банку).
21. Норма меда- 1-2 ст.л. в день для взрослых и 1 ч.л. для детей.
22. Разрезать виноградины и заморозить без косточек. Косточки лучше сгрызать по 3-4 шт. в день- антиоксиданты и витамин Е.
23. Приготовление яблочного уксуса Натереть яблоки на терке с сердцевиной, можно ножки. Добавить для брожения немного малины или дрожжей. На 1кг сырья 50г -100сахара, 50-70 % воды выше этой кашицы. Постоянно помешивать. Можно вместо сахара мед-400 г. Ч/з 2 недели , когда брожение подходит к концу, процедить ч/з двойную марлю и еще поставить на брожение  еще на 2 недели. Потом процедить лучше ч/з льняную тряпочку. Хранить в темном месте.
24. Салат лечебный- натереть свеклу, морковку, нарезать лук, лимон с кожурой, мед 2 ст.ложки, оливковое масло. Можно использовать при голодании.
25. Блюдо из капусты для желудка. Положить капустные листья на 5 минут в кипяток. Измельчить морковку, добавить немного измельченного чеснока. Завернуть массу в листья, чтобы получились трубочки. Их сложить в кастрюлю, залить кипятком и поставить на 2-3 дня. Потом можно есть.
26. Для здоровья 100г кедровых орехов, 100г меда.  В чистый четверг (перед Пасхой) поставить на 3 дня. Пить по 1 ч.л. несколько раз в день(после болезни).
27. Витаминная бомба- измельченный лимон с кожурой, изюм, курагу. Есть по 1 ст.л. после еды. Для тонуса- измельченные яблоки, мандарины, петрушка(руками), мед.
28. Варенье из одуванчиков -взять серединки цветков, залить медом, не варить.
29. На завтрак-1) измельчаем курагу, чернослив, изюм, грецкие орехи. Заливаем йогуртом до кашицы. Намазываем на черный хлеб , лучше с отрубями. 2) Берем зелень. измельчаем и перемешиваем с кефиром и пьем. 3) 50г миндаля измельчаем, 1желток, 100г творога, сахар, делаем лепешки и печем.
30. Блины из капусты - измельченная капуста с сырым яйцом, немного масла- испечь как блин.
31. Шалфейный квас при дыхательных путях, гипертонии и для здоровья. В 3-х литр банку 1 стакан сахара, 1 ст.л. сметаны, 1 стакан меда,2 стл. сухого шалфея залить лучше всего колодезной водой. Накрыть горлышко 3-мя слоями марли и на 2 недели в теплое темное место. Пить 1-2 раза в день за 20-30 мин до еды.
32. Огуречный квас 15-200гр нарезанных свежих огурцов, 100-120гр сухарей (лучше белых), 2 ст.л. сахара,1ч.л. прессованных дрожжей залить теплой кипяченой водой. Поставить на 6-8 часов, потом слить, процедить. Пить в течение 3-х суток- очищает сосуды и улучшает работу ЖКТ.
33. При колитах- на 1 стакан морковного сока 1 ч.л. сухих дрожжей. ч/з 3 мин можно пить.
34. Для кальция бутерброд по утрам-консервированный лосось смешать с творогом и намазывать на разрезанный вдоль огурец.
35. Луковый суп-4 луковочки измельчить, обжарить до коричневого цвета, залить 1,5 литра воды, 1ст. л. муки, специи и немного поварить - для похудения.
36. Для повышения гемоглобина-смешать измельченную сухую гречку с протертой смородиной. Есть по несколько столовых ложек в день

37. Салат для зрения 3 толстых корня петрушки и лимон пропустить ч/з мясорубку, добавить мед.Есть по 1 ч.л. перед едой 3 раза в день.
38. Свекольный кефир 100 г свекольного сока и 100г кефира выпивать -для ЖКТ и кроветворения.
39. Припущенная свекла- В припущенном виде в свёкле содержится больше питательных веществ (чем в варёном). Для этого мы ставим сковороду на огонь, наливаем немножко воды и выкладываем свёклу на сковороду. Для того чтобы она сохранила свои красящие вещества, мы добавляем лимонный сок. Если его нет, то можно добавить яблочный уксус. Тушим (припускаем) свёклу мы 5-10 минут, не более.
Теперь добавляем ложечку рафинированного масла, перемешиваем. И добавляем различные ингредиенты,… это могут быть сухофрукты, орехи.
40Домашний майонез Желтки от трёх куриных яиц, соли по вкусу, 1 ч.л. сахара взбить в блендере до однородной массы.  Добавляем 100 г оливкового масла и сок половинки лимона. Лимон снимает привкус масла и даёт очень нежный вкус, который приятен не только для гурмана. И опять мы это взбиваем.
41.Клюква, мед и лимон. Берем в одинаковой пропорции лимон с кожурой, клюкву, и мед. Все это перемолоть на мясорубке. Есть каждый день, сколько хочется.
42. Витаминная вода из свеклы. Натираем сырую свеклу, так чтобы ее получилось 2 ст.л., заливаем стаканом кипятка, и настаиваем около часа. Принимать этот свекольный настой можно по одной трети стакана три раза в день перед едой.