Построение основы женского платья Моделирование вытачек Для полных женщин Шьем для детей Технология пошива платья Технология пошива платья Шьем для мужчин Шитье из лоскутков

ЖЕНЩИНЕ О ЖЕНЩИНЕ

На главную страницу

Содержание

Строение и функции женских половых органов

Гигиена девочки, женщины

Первые шаги девочки

Новые заботы о девочке

Интересный возраст женщины

Вы стали взрослой девушкой

Гигиена брака. Прежде, чем сделать решающий шаг

Начинающим супружескую жизнь

Бесплодие женщины

В преддверии материнства

В семье ожидается пополнение

Скоро родится ребенок

Гигиена послеродового периода

Предупреждение непланируемой беременности

Аборт и его последствия

Наиболее часто встречающиеся заболевания половых органов у женщин детородного возраста

Особый возраст женщины

ГИГИЕНА ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ

          В физическом развитии молодежи вопросы гигиены занимают одно из ведущих мест. Исходя из особенностей женского организма, обеспечивающего продолжение рода человеческого, физическое и половое развитие девочек приобретает особое значение. Развитие ребенка происходит на основе различных законов биологии, анатомии, физиологии и, в огромной степени, социальных. Познавая эти законы, процессом формирования и развития девочки можно и нужно управлять, хотя это очень непросто. В определенном возрасте появляются молочные зубы, затем они выпадают и вырастают постоянные; с годами у нее начинают работать железы внутренней секреции, происходит особенно быстрый рост костей. Перечисленные изменения в свою очередь сказываются на работоспособности, утомляемости, возбудимости,
В формировании физического и духовного совершенства девочки большую роль играет семья. Правильно соблюдая гигиену ухода за ребенком, оберегая и укрепляя его здоровье, предупреждая заболевания, закаливая детский организм, родители тем самым активно влияют на его физическое развитие. В правильном физическом развитии девочки — залог пропорционального сложения фигуры, нормального строения таза, правильного расположения и функционирования внутренних половых органов.
Существенно возросли темпы полового созревания у девочек. Это ускоренное физическое развитие предъявляет дополнительные требования к организму, что нередко может привести к функциональной недостаточности сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем. Половое воспитание девочки, тёсно связанное с гигиеническим воспитанием, должно быть направлено также на ее подготовку к будущему материнству.
С первых дней появления на свет девочка окружена взрослыми, которые передают ей свои знания, умение, опыт. Подражая взрослым, она рано приучается разумно действовать с разными предметами, копирует поведение, речь, манеры отца и матери, учится рассуждать. Половое формирование и совершенствование интеллектуальных, нравственных, эстетических и физических способностей девочки — залог того, что в общей системе воспитания будет развиваться личность с высоким уровнем культуры, широким кругозором, умением трудиться, с прочными нравственными принципами.


ПЕРИОД НОВОРОЖДЕННОСТИ


Этот период продолжается от момента рождения до 4-х недель. Масса доношенной девочки колеблется от 2500 до 4000 г и более, а рост от 45 до 55 см и более. Средняя масса девочек составляет 3300—3500 г. а рост — 52 см. Сразу же после рождения перевязывается пуповина, и ребенок отделяется от матери. Он попадает в совершенно другие условия с более низкой и непостоянной температурой. Одновременно прекращается поступление питательных веществ и кислорода, ребенок впервые начинает соприкасаться с микробами. Первый крик ребенка говорит о том, что легкие его расправились, и он начал самостоятельно дышать. С первых секунд после рождения в организме девочки происходят большие изменения, направленные на приспособление ее к жизни в новых условиях. Первые 5—7 дней после рождения она находится под непрерывным наблюдением медицинского персонала в родильном доме. Чтобы правильно организовать уход, родителям необходимо знать некоторые особенности организма девочки.
Ее кожа очень нежна, бархатиста, упруга и эластична, богата множественными кровеносными сосудами, легкоранима. Уход за ней должен производиться с исключительной осторожностью, нельзя вытирать полотенцем, так как при этом легко можно повредить поверхностный слой кожи.
Кости девочки эластичны, богаты водой и органическими веществами, но бедны солями кальция. Если придать ребенку неправильное положение, рано держать вертикально или ставить на ножки, их можно очень легко искривить. Мышцы также очень тонки и слабы. Если не поддерживать головку, то она легко свисает в ту или другую сторону.
Со второго, третьего дня у большинства детей кожа начинает желтеть -развивается так называемая физиологическая желтуха новорожденных. До 5—6 дня она постепенно усиливается, а затем постепенно уменьшается и к концу второй недёли полностью исчезает. Эта желтуха не связана с заболеваниями ребенка и никакого лечения не требует.
С  3—5 дня после рождения у девочки отмечается увеличение и нагрубание молочных желез. Оно продолжается на 7—8-й или даже 10-й день жизни, затем постепенно степень нагрубания уменьшается, и величина их к концу месяца жизни достигает размеров, характерных для детей раннего возраста. Увеличение молочных желез всегда симметрично с двух сторон, кожа над железами не изменяется. Степень увеличения железы может быть различной: обычно максимальный диаметр ее 1,5—2 см. Нередко можно наблюдать выделения из железы сначала сероватого, а потом и молочного цвета содержимого, по своему составу приближающегося к молозиву матери. Увеличение молочных желез происходит из-за воздействия материнских гормонов. Лечения при этом не требуется, обычно все это проходит самостоятельно, но при нарушении гигиенических правил может возникнуть воспалительный процесс — мастит. При выраженном нагрубании молочных желез девочка беспокойна, плачет, может повышаться температура. В этих случаях нужен своевременный совет врача, который и определит характер лечебных мероприятий.
В первые три дня после рождения у девочки появляются обильные слизистые выделения серовато-белого цвета из половой щели, затем постепенно исчезают. Кроме того, на 5—8-й день жизни у некоторых девочек могут появиться кровянистые выделения из влагалища (в течение одного, реже 2—З дней, объемом 0,5—1 мл и очень редко до 2 мл). При этом никакого лечения не требуется. Может наблюдаться также отек наружных половых органов, который держится 1—2 недели, а иногда и дольше.
В первые дни жизни ребенок теряет первоначальную массу тела, этому в основном способствует недостаток молока и воды или другие факторы. Максимальная убыль массы наблюдается на 3—4-й, реже на 5-й день жизни. При нормальном течении беременности и родов, оптимальных условиях вскармливания и выхаживания у здоровых доношенных новорожденных эта потеря не превышает 6% массы. Восстановление убыли ее обычно наступает к 6-7 дню жизни у 50—70% новорожденных, к 10 дню – у 75-85% и к концу 2 недели жизни — у всех здоровых детей.
При неосложненном течении беременности плод стерилен, поэтому уже в момент рождения кожу и слизистые оболочки заселяют микробы родовых путей матери. В дальнейшем девочка контактирует с руками персонала, воздухом, предметами ухода, молоком матери. Первый контакт организма девочки с миром микробов, питание ее приводят к напряжению всех защитных сил, и малейшее нарушения гигиены данного периода жизни могут привести к заболеванию девочки.
В середине первой недели жизни у всех новорожденных наблюдается расстройство стула. Первородный кал (меконий) — густая, вязкая масса темно-зеленого (оливкового) цвета, выделяющаяся в течение 1—3 дней. Далее стул становится более частым, гомогенным, как по консистенции, так и по окраске, более водянистым (пятно воды на пеленке вокруг каловых масс). Такой стул называют переходным, через 2—4 дня он становится гомогенным, по кашицеобразным и по окраске желтым. При несоблюдении гигиенических мероприятий, искусственном вскармливании, дефектах ухода нарушения стула в этот период могут также быть причиной заболеваний девочек.
Как уже указывалось выше, при рождении ребенок попадает в совершенно другую окружающую среду, где имеются иные, по сравнению с внутриутробными, условия существования, барометрическое давление, температура, звуковые и зрительные раздражители микробное окружение. Все это приводит к существенным изменениям в организме новорожденного поэтому добрый и своевременный совет врача, знание родителями гигиенических навыков являются залогом успеха в адаптации девочки к необычным условиям.
Среди гигиенических мероприятий уход за девочкой имеет важное значение. А. С. Макаренко не раз подчеркивал, что воспитание ребенка начинается с первого его вдоха, и если мать начала думать об этом на б-м месяце его жизни, то она опоздала на полгода.
До прибытия матери из родильного дома необходимо провести тщательную влажную уборку. Комната (или часть ее) должна быть светлой и чистой, без лишних предметов. Кроватка должна быть размещена таким образом, чтобы к ней легко было подойти. Нельзя оставлять ребенка в коляске, потому что при комнатной температуре в ней скапливается влага, и девочке может быть душно, а также ограничиваются ее двигательные возможности. Температура воздуха внутри помещения может колебаться от + 19 до +22°С. Помещать рядом с кроваткой нагревательные- приборы не рекомендуется, а помещение следует проветривать 4—5 раз в сутки. В это время девочку необходимо перенести в другую комнату или теплее одеть. Одежда ее не должна стеснять движений, особенно рук. С особой тщательностью следует одевать девочку, родившуюся недоношенной, так как она очень склонна к переохлаждению. Детское белье лучше всего стирать с мылом и хранить отдельно.
Для гигиены кожи купание ребенка имеет важное значение. Опускать ребенка в ванну надо постепенно, держа его туловище левой рукой так, чтобы головка лежала на локтевом суставе, а правой — поддерживая ягодицы и ножки. Купание нужно начинать после разрешения врача или патронажной медицинской сестры. Опустив девочку в ванну, необходимо вынуть правую руку и ею обмывать ребенка. Нужно следить за тем, чтобы вода не попала ей в рот, уши, глаза. Купать следует ежедневно, а мыть с мылом («детским») 1—2 раза в неделю. До купания необходимо заранее приготовить кружку с кипяченой водой для умывания после ванны, гребенку, маленькие ножницы для ногтей, вату, кипяченое растительное масло для смазывания кожных складок. Температура воды для купания и обмывания в первые 3—4 недели должна быть не ниже 3б—37°С, в дальнейшем 35—3б °С. После купания ребенка следует вытереть индивидуальной пеленкой и завернуть в подогретое белье. Купать целесообразно перед предпоследним или последним кормлением. Это успокаивает девочку и способствует хорошему засыпанию.
День девочки следует начинать с утреннего туалета. Стерильным марлевым тампоном, смоченным кипяченой водой, следует протереть кожу лица (обязательно делать вымытыми руками). Затем 2%-ным раствором борной кислоты обрабатывают глаза от наружного угла к носу, для каждого глаза следует взять отдельный тампон. Затем осматривают кожу, кожные складки на шее, за ушами, под мышками, в локтевых, паховых и подколенных сгибах. Кожные складки смазывают подсолнечным маслом или тонким слоем детского крема.
У новорожденной девочки особенно тщательно обрабатывают паховые складки и складки промежности. Перед сменой пеленки девочку следует помыть теплой водой спереди назад, чтобы не занести инфекцию в половые органы и промокнуть чистой мягкой салфеткой. Загрязнение половых органов, особенно мочой и каловыми массами, может привести к раздражению нежного кожного покрова. Возникшее таким образом раздражение вызывает зуд, образование гнойничков. Гнойно-воспалительный процесс довольно быстро может распространиться на влагалище, во внутренние органы, вызывая тем самым заболевание.
При уходе за девочкой родители постоянно должны помнить о том, что она очень чувствительна к возбудителям различных гнойных инфекций. Взрослые, страдающие инфекционной болезнью даже в легкой форме, имеющие на коже и слизистых оболочках гнойничковые высыпания или выделения, не должны прикасаться к ребенку.
Уход за пупочной раной после выписки из родильного дома ведет врач детской поликлиники. В тех случаях, когда ребенок выписывается с широкой пупочной ранкой,
купать его опасно. Загрязнение ранки может вызвать воспаление, а иногда это приводит к заражению крови — сепсису.
Малейшие нарушения связанные с уходом за кожей, приводят к потнице, при этом появляется мелкоточечная сыпь, которая локализуется на коже туловища и конечностей, наиболее часто в естественных складках. Потница вызывается усиленной функцией потовых желез, расширением их устьев, а также кровеносных сосудов вокруг их, которые как бы просвечивают через кожу. Перегревание при высокой температуре воздуха в комнате, использование нерациональной одежды, чрезмерное закутывание также являются причиной появления потницы. Возможны также потертости, возникающие у детей с повышенной нервной возбудимостью или при неправильном пеленании. Чаще они локализуются на коже шеи и внутренних поверхностей голеней.
При неправильном подмывании, нерегулярном пеленании у новорожденных в области ягодиц, внутренних поверхностей бедер, в естественных складках появляется опрелость, причиной которой может быть учащение стула (кишечные инфекции). В начальных стадиях опрелость характеризуется умеренным покраснением кожи без видимого нарушения ее целостности, в последующем появляется яркая краснота с видимыми эрозиями, а в дальнейшем — мокнущая краснота кожи в результате многочисленных слившихся межу собой язвочек. Опрелость может вызвать инфекцию, поэтому рекомендуется часто пеленать, не допускать длительного пребывания в мокрых пеленках, не пользоваться клеенкой. Место опрелости можно смазать детским кремом, касторовым или растительным маслом. При всех опрелостях вместо обычных гигиенических показаны ванны с отварами дубовой коры, ромашки, липового цвета и другие. Безусловно, большую помощь в выборе соответствующих лечебных мероприятий окажет врач.
Наилучшей пищей для новорожденного является материнское молоко, содержащее необходимые составные части пищи белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины, воду. Качество грудного молока зависит от питания и режима матери. Пища должна быть разнообразной — мясо, масло, молоко, овощи и фрукты должны быть на ее столе каждый день. Пить надо несколько больше чем обычно, но не чрезмерно. Кормящей матери совершенно нельзя употреблять алкогольные напитки, так как алкоголь не только вредно сказывается на здоровье матери, но и передается с молоком ребенку, отравляет его. Крайне опасно курение кормящих матерей. Подсчитано, что в 1 литре молока в этих случаях содержится до 0,5 миллиграмма никотина. Это неизбежно отражается на состоянии ребенка, вызывая у него различные нарушения общего состояния и поражение органов пищеварения. Ребенок может даже отказаться от груди — молоко, содержащее никотин, приобретает неприятный запах и вкус. У курящих матерей наблюдается недостаточное образование молока.
В крови, в материнском молоке кормящих женщин, вынужденных находиться в одном помещении с курильщиками, количество витамина С по крайней мере в 2 раза меньше, чем у тех, кто не соприкасается с курильщиками. Специально следует заметить, что витамина С не хватает в организме и у пассивных курильщиков. Этот недостаток проявляется весьма разнообразно, многочисленными признаками: возбудимое состояние нервной системы, бессонница, быстрая утомляемость, нарушение аппетита, повышенная восприимчивость к инфекционным, в том числе простудным заболеваниям.
Перед каждым кормлением ребенка нужно тщательно мыть руки, а сосок обмывать кипяченой водой. Первые 2—3 капли молока необходимо следить, чтобы с ними удалить микробы которые могут попасть в рот ребенку.
Излишнее молоко после кормления также необходимо сцедить, соски обмыть кипяченой водой, осторожно осушить, между ними и лифчиком положить свежую мягкую утюженную марлевую или полотняную салфетку. В последние годы с большим интересом обсуждается вопрос о закаливании ребенка с первых дней жизни.
По этому поводу хотелось высказать ряд рекомендаций.
Вы приехали с малышом из родильного дома, еще не свыклись ни с той радостью, которую принесло его появление, ни с  теми большими заботами и обязанностями, на вас ложатся. Пора подумать о закаливании это не только специальные процедуры, но и режим, который вы создаете девочке. А режим этот должен быть таким, чтобы защитные силы с каждым днем крепли, чтобы приспособительные механизмы, которыми снабдила ее природа, постоянно совершенствовались и тренировались.
При закаливании важны два момента — постепенность и систематичность. Тренировке поддаются многие функции организма, можно сделать его более выносливым
низким температурам, к физическим нагрузкам. Для новорожденной девочки самое важное — повысить устойчивость к охлаждению. Дело в том, что охлаждение у маленьких детей способствует развитию острых респираторных  заболеваний, а они представляют большую опасность. в раннем возрасте.
Современная медицина располагает надежными профилактическими вакцинами против многих инфекционных заболеваний, но нет в этом списке вакцины против простуды
И никто, кроме родителей, не сможет сделать так, чтобы ребенку стали не страшны холод, дождь, ветер, чтобы он не простужался от малейшего сквозняка.
Теплорегуляция у детей первых месяцев жизни крайне несовершенна, их организм способен поддерживать постоянную температуру тела лишь при небольших ее перепадах внешней среде. У девочки может быстро наступить и переохлаждение и перегревание, которые небезобидны.
Природа подарила нам солнце, воздух, из них прежде всего необходимо использовать воздух как наиболее мягко действующее средство. Оптимальная температура воздуха для здорового доношенного новорожденного 20—22°С. Для нормального развития ребенка необходим приток свежего воздуха, потребность в кислороде у него в 2,5—3 раза больше, чем у взрослых. Достаточный доступ кислорода можно обеспечить путем проветривания комнаты. Летом форточку или окно нужно держать открытыми целый день, в холодное время форточку надо открывать 4—5 раз на 10-15 минут. Как хорошо ни проветривалась комната, этого недостаточно. В зимнее время впервые вынести малыша на улицу рекомендуется не раньше 3—-4 недель после выписки родильного дома, при этом погода должна быть безветренной, температура не ниже — 5—7°С. К этой прогулке предварительно надо подготовиться.  В течение нескольких дней «гулять» при открытом окне дома 20-30 минут.  Одежда должна быть как для улицы: надеть на ребенка косынку, шерстяную шапочку, завернуть в теплое одеяло или уложить в спальный мешок.
Закаливающие процедуры необходимо начинать с воздушных ванн. Смена пеленок, переодевание, раздевание малыша перед купанием — это и есть первые воздушные ванны. В первое время ребенок должен оставаться голеньким самое минимальное время, а с 3—4-недельного возраста переодевание можно продлить до 2—3 минут. В это время уже надо делать легкий массаж, которому научат в детской поликлинике,
В последнее время большую популярность приобрел закаливание грудных детей плаванием. Плавание можно начинать с 3-х недель. Но ребенка первых месяцев жизни тем более зимой, лучше обучать плаванию в домашней ванне. Но прежде чем приступить к закаливанию обязательно посоветуйтесь с участковым педиатром, патронажной медицинской сестрой.
Правильный уход за новорожденной девочкой - залог ее здоровья на будущие годы.